110宣传日：重庆警方展示警用装备吸引民众体验******
活动现场，民警向市民介绍警用装备。 周毅 摄
活动现场，民警向市民就识毒防毒进行宣讲。 周毅 摄
一名小朋友体验警用装备。 周毅 摄
民警向市民讲解如何防电信诈骗。 周毅 摄
1月10日，在第三个“中国人民警察节”暨第37个“110宣传日”来临之际，重庆市渝中区公安分局在解放碑国泰广场展示各类警用装备，吸引民众前往体验。同时，民警就识毒防毒、交通安全、冬季防火防盗等安全知识向民众进行了宣讲。
三个食疗方节后助消滞****** 广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。 消滞食疗方 材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。 做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。 功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。 陈皮大麦茶 材料：陈皮5克，大麦茶一小袋 做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。 功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。 白萝卜青橄榄炖瘦肉 材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。 做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。 功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点速滑女子团体追逐中国队无缘半决赛 深度：神盾舰数量超美日在亚太总和
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